一、先求神的國和祂的义

馬太：31　所以不要忧虑，说，我们要吃什么？喝什么？披戴什么？
32　因为这一切都是外邦人所急切寻求的，你们的天父原知道你们需要这一切。
33　但你们要先寻求祂的国和祂的义，这一切就都要加给你们了。
34　所以你们不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。

二、凡事禱告
腓4:5-7当叫众人知道你们的谦让宜人。主是近的。
6　应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求，带着感谢，将你们所要的告诉神；
7　神那超越人所能理解的平安，必在基督耶稣里，保卫你们的心怀意念。